Mango kokteilis
Sastāvdaļas
- 1 gatavs mango
- 200g plombīrs
- 200g dabīgs jogurts
- 30ml marakuijas sīrups
Mango piemīt augsta enerģētiskā vērtība, tajā ir daudz A, C, E vitamīnu, dzelzs, kalcijs un magnijs. Turklāt, mango desertiem un ēdieniem piešķir īpašu, ne ar ko nesajaucamu aromātu un garšu. Šoreiz mango izmantosim smūtija pagatavošanā.
Pagatavošana 2 porcijas
1
Mango nomizot un izgriezt kauliņu. Blendera traukā liek mango gabaliņus, saldējumu, jogurtu un sīrupu. Visu sablendē, līdz masa kļūst viendabīga.
2
Salej glāzēs un pasniedz, glāzē liekot platu salmiņu.
