Dārzeņu ēdieni

  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 2
  • Pagatavošanas laiks: 25 - 30 minūtes

Kabaču spageti

Spageti mēdz būt dažādi! Arī dārzeņu! Iesakām izmēģināt un nogaršot arī tādus ))))
  • Sarežģītība: vienkārši

Tomāti cepti ar riekstiem

Tomāti ir vieni no populārākajiem dārzeņiem pasaulē.Tos lieto uzturā vai katrā valstī. Šī ir vēl viena vienkārša tomātu pagatavošanas recepte.
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Pagatavošanas laiks: 35 - 40 minūtes

Siera karijs

Paneer tikka masala - tradicionāla indiešu virtuves recepte. Paneer siers ir nopērkams lielveikalos. Bet ja nu nav pa rokai, to var aizstāt ar jebkuru citu liesu sieru. Piemēram, tējas siers.

Kartupeļu karijs

Dam alu kashmiri - tradicionāla indiešu virtuves recepte. Tiem, kuri ciena dārzeņu un karija apvienojumu šī recepte patiks jo īpaši.

Kabaču karijs

Dondakaya fry curry - radicionāla indiešu virtuves recepte.

Tomātu suflē

Tomātu suflē ir garšīgs un īsti vasarīgs ēdiens, kura pagatavošana nav sarežģīta.
  • Sarežģītība: vienkārši

Karamelizēti cherry tomāti

Lieliska uzkoda, īpaši pie siera ēdieniem.

Kolrābju zaļā zupa

Kolrābis ir lielisks dārzenis, kuru nepieciešams iekļaut vai katrā ēdienkartē. Tas nodrošina ķermenim plašu barības vielu klāstu, ieskaitot, selēnu, B vitamīnu, folijskābi, vitamīnu C, fosforu, kāliju, dzelzi un varu.
  • Porcijas: 3-4

Papasada

Nosaukums PAPASADA nācis no spāņu valodas - papa asada - cepts kartupelis ( vārds PAPA ir saīsinājums no PATATA).Pieļauju domu, ka daudzām tautībām šādi cepts kartupelis ir nacionālais ēdiens,arī latviešu virtuvē. Taču es šo kartupeli zinu tieši zem šāda nosaukuma.

Ātrie marinētie gurķīši

Tie,kas ir mēģinājuši garos ziemas gurķus marinēt, brīnišķīgi zin, ka nekas garšīgs tur nesanāk! Viss noslēpums ir tieši tajā, ka nav jālej karstā marināde virsū! Un jāmarinē ļoti īsu brīdi - līdz stundai! Tad sanāk ļoti garšīgi!

Zirņu pikas Etiopiešu gaumē

Etiopiešu nacionālās virtuves ēdieni zināmā mērā ir līdzīga Latviešu virtuvei. Šoreiz zirņu pikas. Etiopijā nav stingri noteikta ēdienu pasniegšanas secība. Visi ēdieni tiek pasniegti vienlaicīgi un tad katrs pats izvēlas, ko ēst. Katrā maltītē galdā tiek likts vismaz viens ass un viens maigs ēdiens.
  • Pagatavošanas laiks: ~ 30 minūtes

Kartupeļu - siera strūdele

Šī recepte nāk no ziemeļu-austrumu Itālijas. Uz šī reģiona virtuvi ļoti lielu ietekmi atstāja Austrija un arī šajā Itālijas reģionā daudz cep strūdeles. Bet atšķirībā no Austrijas, strūdeles šeit taisa ne tikai saldās. Pa cik šeit pamatā audzē govis piensaimniecībai, tad arī uzturā vairāk izmanto nevis gaļu, bet pienu un piena produktus. Šī strūdele ir siera mīļotāju sapnis.
  • Pagatavošanas laiks: ~ 15 minūtes

Topinambūri cepti krāsnī ar timiānu

Jeruzālemes artišoks, zemes bumbieris, topinambūrs - tas viss ir viens dārzenis. Topinambūrs Eiropā parādījās tikai 17 gadsimtā un par to vispirms uzzināja franči no Topinambusa cilts. No šejienes arī nosaukums.

Biezpiena rulete no ķīniešu kāposta

Biezpiens ir ļoti universāls produkts. To var kombinēt ar visdažādākajām piedevām. Šoreiz ar ķīniešu kāpostu. Lieliska un viegla uzkoda!
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 2
  • Pagatavošanas laiks: apm. 25 min

Skābu kāpostu-kartupeļu sacepums

Šis ēdiens ir vienlaicīgi gan patstāvīgs ēdiens, gan var pasniegt kā piedevu kādam gaļas ēdienam. Arī ēst var gan tie, kas gavē, gan tie, kas ievēro slaido līniju, gan tie, kas grib ko spicāku. Tāds pavisam universāls ēdiens!

Reklāma

Top receptes

Seko mums

        
      

Seko mums

        
      

Partneri