Receptes bērniem

  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 4
  • Pagatavošanas laiks: apm. 1 st.

Minestrone - bagātīga zupa, kura jānogaršo ikvienam!

Minestrone ir itāļu virtuves recepte, taču arī par šīs zupas oriģinālo recepti tiek uzskatītas vairākas pagatavošanas versijas. Piedāvājam vienu no tām.
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 2-4
  • Pagatavošanas laiks: apm. 30 min.

Zupa ar kausēto sieru un dārzeņiem

Mēs visi zinam, cik svarīgas veselīga un pilnvērtīga uztura sastāvdaļas ir dārzeņi. Un nav noslēpums, ka tieši dārzeņus bieži vien bērni atsakās ēst. Taču ar šo siera zupu ir savādāk. Pamēģiniet!
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 2-4
  • Pagatavošanas laiks: 10 min.

Biešu kakao ar banāniem un zemenēm

Biete ir dārzenis, kuru iecienījuši pavāri, jo to iespējams pagatavot visdažādākajos veidos, lai apstiprinātu šo faktu, piedāvājam interesanta dzēriena recepti. Tas ir lielisks veids kā bagātināt bērna uzturu!
  • Porcijas: 4
  • Pagatavošanas laiks: apm. 1 st.

Kartupeļu daiviņas ar papriku un sieru

Pirmais dārzenis, kas tika izaudzēts ārpus mūsu planētas robežām, bija kartupelis. Tas notika 1995. gadā. Taču uz mūsu planētas šis dārzenis zināms jau tūkstošiem gadu un pagatavots pēc šīs receptes, tas īpaši priecēs bērnus!
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 4
  • Pagatavošanas laiks: apm. 30min.

Makaronu salāti ar dārzeņiem

Tauku saturs makaronos ir ļoti niecīgs – aptuveni 1,0 – 1,5 % (mūsdienu cilvēka dienas norma ir ap 40 g tauku).Tāpēc nesatraucamies par figūru un baudam!
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 2-4

Vraps ar vistas gaļu un sieru

Lieliska recepte brokastīm. Turklāt šo vrapu pagatavošana ir tik vienkārša, ka ar to tiks galā pat bērns. Tāpēc aiciniet mazos gardēžus pievienoties un gatavojiet kopā!
  • Sarežģītība: vienkārši

Zivju kroketes Džeimija Olivera gaumē

Bērniem patīk piedalities dažādās aktivitātēs. Palūdziet bērnam palīdzību - lai viņš pats izveido kroketes. Turklāt, Džeimijs Olivers uzskata, ka konservētas zivis nav tik izteiktas pēc garšas un bērniem nebūs pretenziju pret šadām zivju kroketēm. Taču var arī izvārīt mencas vai laša fileju pašiem un tā šajā receptē iederēsies tikpat labi.
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 6-8
  • Pagatavošanas laiks: apm. 40 min.

Biezpiena sacepums ar rozīnēm

Ar šo recepti sākam jaunu rubriku "Blogeri gatavo". Katru ceturtdienu publicēsim kādu recepti, kura mūs būs uzrunājusi apskatot blogeru piedāvātās receptes. Šoreiz recepte atrasta Latvijas blogā Lindas Virtuve
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 6
  • Pagatavošanas laiks: 45 min.

Kartupeļu lavīna ar gaļas pārsliņām

Šī recepte viennozīmīgi priecēs mazos gardēžus. Turklāt, pateicoties šāda veida servēšanai, šis ēdiens iederēsies arī uz svētku galda. Lai labi garšo!
  • Sarežģītība: pavisam vienkārši
  • Porcijas: 2-3
  • Pagatavošanas laiks: 5 min.

Ziemas smūtijs

Ir dzērieni, kuri nelabvēlīgi ietekmē mazā gardēža veselību. Taču šajā gadījumā viss ir gluži otrādi. Biezpiens, piens, medus - tas viss augošam organismam vajadzīgs. Turklāt, berni so smūtiju dzer ar prieku!
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 1
  • Pagatavošanas laiks: 45 min.

Makaronu salāti "Paldies Ušakovam"

Pilnvērtīga uztura piramīdā mēs varam redzēt, ka ēdienkartes viena no svarīgākajām daļām ir graudaugu produkti, tai skaitā makaroni. Un, protams, mūsu uzdevums nodrošināt pilnvērtīgu uzturu saviem bērniem.
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 4-6
  • Pagatavošanas laiks: 30 min.

Pankūkas Pepijas Garzeķes gaumē

Deviņus gadus vecajai Pepilotai Viktorijai Rullgardīnai Kristaminta Eiframa meitai Garzeķei jeb vienkārši Pepijai ir burkānu krāsas mati, cieši sapītas biželes, kas slejās katra uz savu pusi, krāsainas zeķes un apskaužama fantāzija! Un vēl - Pepija zin lieliskāko pankūku pagatavošanas recepti!
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 1
  • Pagatavošanas laiks: 15 min.

Cepti rīsi ar olu

Šis ir ēdiens, kuru pagatavojot mājās var ērti savam mazajam skolēnam ielikt līdz pusdienu kastītē uz skolu. Protams, ja garšo pašiem - lai laba ēstgriba!
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 1
  • Pagatavošanas laiks: 25 min.

Makaronu salāti "Konfetti"

Iespējams, ka tieši makaronu paveidu ir visvairāk - gan formu dažādības ziņā, gan krāsu un izmēru. Taču arī receptes, kā pagatavot makaronus, nav mazums!
  • Sarežģītība: vienkārši
  • Porcijas: 1
  • Pagatavošanas laiks: 15 min.

Kartupeļu un vistas salāti

Vienkārši, ērti un salīdzinoši lēti - šīm visām īpašībām atbilst salāti, kuri garšo gan bērnu dārza apmeklētājam, gan skolas gaitas uzsākušam ziķerim. Ieprieciniet mazos gardēžus!

Reklāma

Top receptes

Seko mums

        
      
portals receptes

Seko mums

        
      

Partneri

Dienas recepte

Tweets by @bonappetit_lv