Receptes, kuras sākas ar D

Lai arī nosaukums šim desertam kādam var likties draudīgs, tas tikai tumšās nokrāsas dēļ, bet atliek vien to nobaudīt, un tas kļūs par vienu no jūsu iecienītākajiem desertiem. Pamēģiniet!

Paniņām ir izteikti diētiskas īpašības, jo tām ir ļoti zems tauku saturs. Tās labvēlīgi ietekmē gremošanas, elpošanas un centrālo nervu sistēmu darbību. Paniņās esošā pienskābe nodrošina skābu vidi gremošanas orgānos, kas nepieciešama to normālai darbībai. Piedāvājam šo recepti, kas sniedz iespēju dažādot ierasto paniņu garšu

Detoks-diēta kļūst aizvien populārāka. Detoks-diēta ir sistēma, pateicoties kurai organisms attīrās no toksīniem un šlakvielām, kā arī palīdz atbrīvoties no liekiem kilogramiem.

Viena no populārākajām amerikāņu viskija šķirnēm ir burbons. Tam piemīt neparasta ogļu garša. Burbons satur ne mazāk kā 51% kukurūzas, tiek izturēts no četriem līdz 12 gadiem jaunās, izdedzinātās ozolkoka mucās. Dedzināšanas procesā karamelizējas dabiskais cukurs, kas atrodas kokā, un tā virsma, reaģējot ar viskiju, dod burbonam raksturīgo dzintara nokrāsu, aromātu un nedaudz saldo garšu. /www.bar.lv/

Šim kokteilim ir viena negatīva īpašība - tas garšo daudziem un tāpēc mēdz ātri beigties...

Saprotams, ka zupas mēdz būt dažādas. Vēlamies jūs iedrošināt eksperimentiem. Ja vienreiz pagatavosiet jogurta zupu - amats rokā! Pagatavot to ir vienkārši un zupu katru gatavošanas reizi var nedaudz variēt. Piemēram pistācijas aizstājot ar drupinātiem cepumiem. Pamēģiniet!

Veselīgs deserts. Šo desertu var pasniegt gan svētdienas brokstīs, gan īpašu svētku galdā. Ļoti ātri pagatavojams. Turklāt, ārpus ogu sezonas, var izmantot arī saldētas ogas.

Lasis ir viens no tiem pārtikas produktiem, kurš ir ne tikai ļoti garšīgs, bet arī uztuvielām bagāts. 100 gramos laša ir 142 Kkal, 20 grami olbaltumvielu un 6 grami tauku, D un B grupas vitamīni, magnijs, fosfors un selēns un citi vitamīni un minerālvielas.

Šīs zupas recepte īpaši noderēs tiem, kuri seko līdz savam svaram un domā par veselīgu uzturu. Sēņu sezonā šīs zupas pagatavošanai iesakām izmantot svaigas meža sēnes, piemēram gailenes. Lai labi garšo!

Tunča lietošana uzturā nostiprina sirds asinsvadu sistēmu, uzlabo redzi un smadzeņu darbību. Tuncis, tā sastāva dēļ, ir ļoti iecienīta zivs,tievētāju vidū. Tievēšanas procesā gan ieteicams lietot tunci savā sulā, nevis augu taukos.

Šī recepte noderēs gadījumā, ja ilgi gatavot nav laika vai bērns pieprasa ēst tagad un tulīt. 15 minūšu laikā gardie dārzeņu plācenīši būs gatavi.

Radušies pāris jautājumi? Kāpēc diētiskais? Nu ļoti vienkārši! Izlasiet sastāvdaļas un ja šobrīd cenšaties atbrīvoties no liekajiem kg, šo var baudīt droši! Kāpēc "bez nosaukuma"? Tā reizēm gadās...

Šo garšigo ievārījumu brokastīs var iemaisīt jogurtā, to tik pat labi var baudīt ar grauzdiņiem vai pankūkām. Vai lietot kā mērci ēdot ceptu tītaru, medījumu vai cūkgaļu.

Recepte no grāmatas Rodžers Korders "Sarkanvīna diēta" (Izdevniecība "Zvaigzne ABC").

Dārzeņi – pilnvērtīga uztura neaizstājama sastāvdaļa. Dārzeņi mūsu platuma grādos ir iegādājāmi cauri gadu. Arī cenas ziņā tie ir pieejami jebkuram. Piedāvājam veselīgu dārzeņu salātu recepti.