Vistas filejai ir augsta uzturvērtība un zems kaloriju daudzums. Turklāt, tai ir daudz un dažādas pagatavošanas iespējas. Piedāvājam jums vēl vienu pārbaudītu vistas filejas pagatavošanas veidu.
Lūdzu ņemiet vērā, gaļas marinēšanai ierēķiniet 2 stundas!
Grilēti vistas filejas iesmiņi
-
- Gatavošana
- minūtes
- Sarežģītība Viegli
Sastāvdaļas
- 700g vistas fileja
- Marinādei:
- 1 citrons
- 2 ķiploka daiviņas
- 2 lauru lapas
- 2 zariņi timiāna
- 1 tējk. kalt. oregano
- 2 ēd.k. olīveļļa
- sāls, pipari
Pagatavošana
- Vistas fileju sagriezt kubiņos un pārlikt bļodā. Timiānu, ķiplokus un lauru lapas sasmalcināt. No citrona izspiest sulu, pievienot pārējās marinādes sastāvdaļas (izņemot sāli) un pārliet gaļai. Apmaisīt un atstāt marinādē uz 2 st.
- Gaļu uzdurt uz iesmiņiem un cept uz grila. Jau gatavu gaļu pārkaisīt ar sāli.
- Porcijas : 3-4
- Receptes kategorija : Gaļas ēdieni, Grilam
- Sastāvdaļas : grilam, vista, vistas fileja
Par autoru
Tevi varētu interesēt arī:
Loading ...
Novērtē šo recepti
1 cilvēki ir novērtējuši šo recepti
Vidējais vērtējums
Pagaidām nav komentāru.