Neskatoties uz laika apstākļiem, šad un tad rodas vēlme nobaudīt kādu atsvaidzinošu un garšīgi dzērienu. Šis smūtijs neliks vilties pat visprasīgakajam gardēdim!
Jogurta smūtijs ar zaļo tēju un ogām
-
- Gatavošana
- minūtes
- Sarežģītība Viegli
Receptes vērtējums
- (0 /5)
- (0 novērtējuši)
- Recepte
- Kā gatavot
- Novērtēt & Komentēt Teksta lielums
Sastāvdaļas
- 1 ed.k. zaļā tēja
- 1 gl karsts ūdens
- 1 gl. saldētas ogas
- 1/2 banāns
- 1/2gl. turku/grieķu jogurts
- 1 ēd.k.medus vai agaves sīrups
Pagatavošana
- Zaļo tēju iebērt karstumizturīgā traukā, pārliet ar karstu ūdeni un atstāt uz 20 minūtēm ievilkties. Tēju izkāst un saliet ledus formiņās. Sasaldēt.
- 4 zaļās tējas ledus kubiņus sablendēt ar ogām, banāniem, jogurtu un medu vai sīrupu līdz masa kļūst viendabīga.
- Saliet glāzēs un pasniegt.
- Porcijas : 1-2
- Receptes kategorija : Bezalkoholiskie dzēr.
- Sastāvdaļas : banāni, jogurts, zaļā tēja
Par autoru
bonappetit.lv
Receptes, turklāt pārbaudītas receptes. Tās papidinam katru dienu. Ēdienu un dzērienu receptes, padomi un ieteikumi, noderīgi raksti un aktuāla informācija.
Lasīt vairāk par šo autoru...Tevi varētu interesēt arī:
- Nejaušas
- Jaunākās
- Populārākās

Birku mākonis
alus
aukstā zupa
brokastis
burgeri
bērnu uzturs
detokss
diēta
Dobeles Dzirnavnieks
Džeimijs Olivers
gaļas bumbiņas
grilam
grila skola
Grills
grilētāju brālība
ieteikumi grilētājiem
ingvers
Japāna
kafija
Kok
kokteilis
krodziņš
krogs
kur paēst
kā pagatavot
laboratorija
majonēze
milda
minerālūdens lauretana
pica
putnu fabrika ķekava
pvd
pārbaudītas receptes
receptes
restorāns
saldējums
siers
spilva
uzturs
veselība
Veselīgs
veselīgs dzīvesveids
veselīgs uzturs
video recepte
zivis
šokolāde
Novērtē šo recepti
0 cilvēki ir novērtējuši šo recepti
Vidējais vērtējums
Pagaidām nav komentāru.