Mango-jogurta smūtijs

Mango augļa 100 gramos ir ap 70 kkal un tas satur 46% no diennaktī nepieciešamās C vitamīna devas. To sastāvā ir daudzas organismam vērtīgas vielas - tādas, kā pieminētais C vitamīns, A vitamīns, dzelzs, magnijs, kalcijs,fosfors, kālijs. Mango lietošana labvēlīgi ietekmē gremošanas sistēmu, uzlabo redzi, imūnsistēmu un vielmaiņu.

Receptes vērtējums

  • (0 /5)
  • (0 novērtējuši)

Pieslēdzies ar kādu no sociālajiem tīkliem un izveido savu recepšu izlasi!



Par autoru

bonappetit.lv

Receptes, turklāt pārbaudītas receptes. Tās papidinam katru dienu. Ēdienu un dzērienu receptes, padomi un ieteikumi, noderīgi raksti un aktuāla informācija.

Tevi varētu interesēt arī: