Apelsīnu sula ir lielisks vitamīnu C avots. Burkāni satur vitamīnus B,C, E, K, tajos ir daudz karotīna un PP vitamīnu. Muskatrieksts stimulē gremošanu, turklāt vēl izdziedina hroniskus rinītus. Šajā smūtijā ir apvienots visu šo produktu spēks. Pagatavojiet, baudiet un esiet veseli!
Oranžais smūtijs
-
- Gatavošana
- minūtes
- Sarežģītība Viegli
Receptes vērtējums
- (0 /5)
- (0 novērtējuši)
- Recepte
- Kā gatavot
- Novērtēt & Komentēt Teksta lielums
Sastāvdaļas
- 50ml apelsīnu sula
- 125g burkāns
- 125ml turku/grieķu jogurts
- malts muskatrieksts
- ledus (pēc izvēles)
Pagatavošana
- Visas sastāvdaļas liek blenderī un sablendē vispirms izmantojot minimālu ierīces ātrumu, pakāpeniski palielinot.
- Smūtiju salej glāzēs, pievieno ledu un pasniedz.
- Porcijas : 2
- Receptes kategorija : Bezalkoholiskie dzēr.
- Sastāvdaļas : apelsīns, burkāns, jogurts
Par autoru
bonappetit.lv
Receptes, turklāt pārbaudītas receptes. Tās papidinam katru dienu. Ēdienu un dzērienu receptes, padomi un ieteikumi, noderīgi raksti un aktuāla informācija.
Lasīt vairāk par šo autoru...Tevi varētu interesēt arī:
- Nejaušas
- Jaunākās
- Populārākās

Birku mākonis
alus
aukstā zupa
brokastis
burgeri
bērnu uzturs
detokss
diēta
Dobeles Dzirnavnieks
Džeimijs Olivers
gaļas bumbiņas
grilam
grila skola
Grills
grilētāju brālība
ieteikumi grilētājiem
ingvers
Japāna
kafija
Kok
kokteilis
krodziņš
krogs
kur paēst
kā pagatavot
laboratorija
majonēze
milda
minerālūdens lauretana
pica
putnu fabrika ķekava
pvd
pārbaudītas receptes
receptes
restorāns
saldējums
siers
spilva
uzturs
veselība
Veselīgs
veselīgs dzīvesveids
veselīgs uzturs
video recepte
zivis
šokolāde
Pēdējie komentāri
- Jankas paps iekš Chickensons Rīgā, vai kā zviedru vikingiem čiks vien sanācis
- Natalja iekš Aknu pastēte “Melnais Barons”
- Saulkrastiete iekš “Vēja Rags” kur tevi negaida un, tomēr, vairāk “Salt Water”…
Novērtē šo recepti
0 cilvēki ir novērtējuši šo recepti
Vidējais vērtējums
Pagaidām nav komentāru.