Ingvers ir viena no vecākajām un populārākajām Austrumu garšvielām, bet ārstniecībā izmantojams kā dabīgs līdzeklis pret saaukstēšanos, īpaši kakla iekaisumu, klepu, iesnām. Tas ir lielisks možuma, tonusa un enerģijas līdzeklis. Tam piemīt antibakteriālas, spēcīgas pretiekaisuma, pretdrudža īpašības, ingvers paaugstina imunitāti.
Zaļā tēja ar ingveru
-
- Gatavošana
- minūtes
- Sarežģītība Viegli
Sastāvdaļas
- 4 ēd.k. zaļā tēja ar citornu un čili
- 4 gl. karsts ūdens
- 4 gl. gaišo vīnogu sula
- 4 cm ingvera sakne
- medus vai cukurs
Pagatavošana
- 1. Karstumizturīgā traukā iebērt zaļo tēju, pārliet ar karstu ūdeni, apsegt ar vāku un ļaut ievilkties 10 min. Tēju izkāst.
- 2. Sulu pārliet katliņā, pievienot sagrieztu plānās šķēlītēs ingvera sakni un uzkarsēt.
- 3. Tēju sajaukt ar sulu, pievienot pēc garšas cukuru vai medu un uzreiz pasniegt.
- Porcijas : 4-6
- Receptes kategorija : Bezalkoholiskie dzēr.
- Sastāvdaļas : ingvers, karstais dzēriens, zaļā tēja
Par autoru
Tevi varētu interesēt arī:
Novērtē šo recepti
0 cilvēki ir novērtējuši šo recepti
Vidējais vērtējums
Pagaidām nav komentāru.