6 veselīgi melnie produkti
Vai jūs ziniet, ka melnie produkti ir īpaši veselīgi un vērtīgi, pateicoties antociānam – augu pigmentam, kurš palīdz izvairīties no daudzām saslimšanām? Melnajos produktos ir vairāk antioksidantu nekā gaišajos. Tie var palīdzēt samazināt vēža, diabēta un sirds saslimšanu risku. Melnie rīsi. Brūnie rīsi ir ļoti vērtīgi mūsu organismam, taču melnie rīsi ir vēl veselīgāki. Tajos […]
Lasīt vairāk →