Mums – sievietēm ir nepieciešami pavisam citi produkti un barības vielas nekā vīriešiem, kuri praktiski bez sekām var dzert alu, ēst ceptus vistu spārniņus, picu un citas gardas lietas, ar kurām mums ir jābūt uzmanīgām, citādi samaksa par to var būt gana rūgta, un tas neattiecas tikai uz liekajiem kilogramiem… Lūk, septiņi ēšanas noteikumi, kurus […]
Lasīt vairāk →Vai jūs ziniet, ka melnie produkti ir īpaši veselīgi un vērtīgi, pateicoties antociānam – augu pigmentam, kurš palīdz izvairīties no daudzām saslimšanām? Melnajos produktos ir vairāk antioksidantu nekā gaišajos. Tie var palīdzēt samazināt vēža, diabēta un sirds saslimšanu risku. Melnie rīsi. Brūnie rīsi ir ļoti vērtīgi mūsu organismam, taču melnie rīsi ir vēl veselīgāki. Tajos […]
Lasīt vairāk →Bieži vien sēnes kļūdaini tiek attiecinātas uz augu valsti, salīdzinot tās ar zālaugiem un sakņaugiem. Patiesībā tie ir maldi. Sēnes ir īpaši dzīvie organismi, kuri atrodas posmā starp floru un faunu. Tās tiek iedalītas atsevišķā grupā, vai pareizāk sakot – valstībā. Sēnēm ir ļoti daudz veidu, kurus var pētīt un izzināt bezgalīgi. Zinātnieki ir noteikuši, […]
Lasīt vairāk →Daži eksperti apgalvo, ka neskatoties ne uz ko, jūs būsiet veselāki, ja uzturā lietosiet zivis. Nesen veiktajos pētījumos tika konstatēts, ka uzturā lietojot jūras veltes, par 35% samazinās nāves iestāšanās risks sirdslēkmes rezultātā un par 17% kopējā mirstība. Pievērsiet uzmanību šīm piecām jūras veltēm, kurām bieži būtu jābūt uz jūsu galda. Garneles. Garneles ir neaizvietojams […]
Lasīt vairāk →Šodien mēs jums piedāvājam to produktu sarakstu, kuri vislabāk tiks galā ar jūsu organisma attīrīšanu. 1. Burkāni. Burkāni attīra kuņģi un zarnu traktu, īpaši tad, ja pēdējās dienās esat aizrāvušies ar šašlikiem vai ceptu gaļu. Burkāni efektīvi veic savu darbu tikai svaigā veidā. Paši labākie burkānu sabiedrotie ir sarkanie sīpoli, gaišās rozīnes, vārītas melnās vai […]
Lasīt vairāk →Vēl pirms dažiem gadiem vārds “detokss” daudzos izraisītu neizpratni. Tagad šis vārds tiek lietots ikdienā. Eksistē daudz un dažādas organisma attīrīšanas programmas. Šo programmu autori ir sabiedrībā pazīstami un zināmi ārsti, dietologi un parasti cilvēki, kuri internetā dalās savā personīgajā pieredzē. Pa to laiku, kamēr jūs izstudēsiet visus variantus un sagatavosieties savam eksperimentam, mēģiniet sākt […]
Lasīt vairāk →
