Kruasāns ar Prošuto un kivi
Sastāvdaļas
- 2 sviesta kruasāni
- 70g Prošuto
- 1/2 kivi
- 75g svaigais siers
Vai zināji, ka 100 gramu kivi satur 49 kilokalorijas; 11 g ogļhidrātu; 1,1 g proteīnu; 1,9 g šķiedrvielu un tikai 0,5 g taukus?! Tāpēc būtiski šo mazo augli lietot uzturā.
Piedāvājam vienu interesantu un garšīgu kruasāna pagatavošanas recepti.
Pagatavošana 2 porcijas
1
Kivi nomizo un sagriež pusripiņās.
2
Kruasānu pārgriež gareniski uz pusēm. Apakšējo daļu apsmērē ar sieru un sakāŗto pa virsu gaļu. Uzliek kivi šķēlītes un apsedz ar otru kruasāna daļu.
