Shutterstock

Cik daudz kūpinājumu drīkst ēst, lai neciestu veselība?

Diētas
12. martā 07:04 2024. gada 12. martā 07:04
  "100 Labi padomi Par veselību"
Ja žāvētu gaļu ēdat katru dienu, šis raksts ir domāts jums.

Iesaka Eva Kataja, uztura speciāliste veselības centrā “Vivendi”, BKUS, Dr. Federa Vācijas–Latvijas kardioloģijas privātpraksē.

Ja kūpinājumi nav kaut kas tāds, kas jums ļoti garšo, tad pilnīgi noteikti varat no tiem atturēties. Taču, ja labprāt uzēdat kādu kūpinātu zivtiņu vai maizītes ar kūpinātu gaļu, būs jāpaskatās, cik bieži to darāt. Iespējams, kūpinājumus nāksies baudīt retāk. Taču skatīsimies uz to no pozitīvās puses – varbūt gūsiet vēl lielāku baudījumu no konkrētā ēdiena, jo tas vairs nebūs ikdienas ēdienkartē!

Citi šobrīd lasa

"Puisīt, tu tik daudz esi pārcietis" - Lietuvas zvaigzne Silvestrs Belts Eirovīzijā runā atklāti un saņem jautājumu no latviešiem
Mirusi Maskavas deputāta nežēlīgi sistā sieva. Deputāts bija atgriezies no "specoperācijas" Ukrainā un mēdza izgāzt dusmas
Vai visu acu priekšā nošauto Ekvadoras skaistumkonkursa finālisti slepkavām "nodeva" maltītes fotogrāfija?
Pievienot komentāru