Autors

zaķītis

Tīģergarneles ar grieķu jogurtu un kindzu

4.7/5 Vērtējums (balsotāju skaits: 10 )
  • Pagatavošanas laiks: 35 minūtes
  • Sarežģītība: vienkārši

Sastāvdaļas

Grieķu jogurts

Tīģergarneles

Kindza

Kajēnas pipari

Ķiploks

Citronu sula

Sāls un svaigi malti pipari

Pagatavošana

Tīģergarneles notīra no čaulas un atstāj astīti. Smalki sagriež kindzu, izspiež ķiploku daiviņas un izspiež sulu no citrona.

Grieķu jogurtu samaisa ar sasmalcināto kindzu, ķiploku, pievieno 3 ēdamkarotes citronu sulu un pustējkaroti kajenes piparus. Visu samaisa un atstāj uz 30 minūtēm, lai ievelkas.

2 ēdamkarotes olīveļļu sajauc ar 2 ēdamkarotēm citronu sulas, pievieno nedaudz svaigi maltus melnos piparus un sāli, sakuļ. Ar šo maisījumu pārlej tīģergarneles un atstāj 5 minūtes, lai tīģergarneles iemarinējas.

Sakarsē pannu un apcep tīģergarneles kādas 3 minūtes.

Apceptās tīģergarneles pasniedz kopā ar grieķu jogurta maisījumu. Ņem tīģergarneles aiz astītes, iemērc grieķu jogurta mērcē un labu apetīti!

blog comments powered by Disqus

Reklāma

Top receptes

Seko mums

        
      

Seko mums

        
      

Pierakstīties jaunumiem

Dienas recepte

Tweets by @bonappetit_lv