Kā nepārēsties svētkos un ko iesākt, lai nepieņemtos svarā?!

Kā nepārēsties svētkos un ko iesākt, lai nepieņemtos svarā?!

Obligātais punkts idealajā “svētku” programmā – pasēdēšana pie klāta galda ar draugiem vai tuviniekiem. Bet kā izdarīt tā, lai par spilgtākajām svētku atmiņām nekļūtu atmiņas par sāpēm vēdera apvidū un bonusā saņemtajiem liekajiem kilogramiem. Ievērot dažas nianses, lai svētku maratons tiktu pavadīts bez sekām nav nemaz tik grūti, kā liekas. Galvenais – pareizi un kārtīgi […]

Lasīt vairāk →
Holesterīns - cik daudz zinām?!

Holesterīns – cik daudz zinām?!

Ne katrs zin, ka šī mūsu organismam tik nepieciešamā viela kļūst bīstama veselībai tikai konkrētos apstākļos. Zinātnieki jau sen cenšas noskaidrot tieši kādos? Pagājušā gadsimta 60-tajos gados amerikāņu zinātnieki pamanīja sakaru starp pastiprinātu ēdiena lietošanu uzturā kas bagāta ar olbaltumiem un nāvi no sirds un asinsvadu slimībām. Pēc viņu domām, vainojams tajā ir holesterīns, kurš […]

Lasīt vairāk →
Pastāstīsim, kādi ārstnieciskie līdzekļi atrodas tavā virtuvē

Pastāstīsim, kādi ārstnieciskie līdzekļi atrodas tavā virtuvē

Sīpoli pret apdegumiem Droši vien tu zini, ka apdedzinot roku traumētā vieta pāris minūtes jātur zem auksta tekoša ūdens. Bet vai tu zini, ka apdeguma gadījumā var palīdzēt parastie sīpoli. Ja āda nav traumēta (nav ieplīsusi), uzliec uz apdeguma vietas pāris sīpolu gredzenus, apsien ne pārāk stirpi roku ar pārtikas plēvi (ja nogriezt pāris pirmos […]

Lasīt vairāk →
Atklāti divi nelegāli medījumu gaļas produktu ražošanas uzņēmumi

Atklāti divi nelegāli medījumu gaļas produktu ražošanas uzņēmumi

Pārtikas un veterinārais dienests (PVD), sadarbībā ar Valsts policijas Ekonomisko noziegumu apkarošanas pārvaldes (VP ENAP) darbiniekiem, atklājis divus nelegālus gaļas pārstrādes uzņēmumus, kuros antisanitāros apstākļos notika cūku, aitu un medījumu gaļas sadale, kā arī ražoti un realizēti medījumu gaļas konservi. Viens no nelegālajiem uzņēmumiem bija ierīkots Cēsīs, pašā pilsētas centrā, kādas ēkas pagrabstāva telpās, savukārt […]

Lasīt vairāk →
Noslēgusies Grilētāju Brālības gada balvas 2017. pasniegšanas ceremonija

Noslēgusies Grilētāju Brālības gada balvas 2017. pasniegšanas ceremonija

1.decembra pēcpusdienā restorānā “Tex Mex” Dzirnavu ielā 59,Rīgā norisinājās svinīgā Latvijas Grilētāju Brālība gada balvas ceremonija, kurā tika noskaidroti uzņēmumi un privātpersonas, kuras Grilētāju Brālība pārstāvji atzinuši par labākajiem 2017.gadā un pateicās tiem par ieguldījumu grilēšanas kultūras veicināšanā Latvijā. Latvijas grilēšanas un bārbekjū vēsturē šīs nominācijas tika piešķirtas pirmo reizi. Nominācijas un gada balvas pasniedza […]

Lasīt vairāk →
Jauni un izsmalcināti meksikāņu ēdieni Liepājā pulcina sabiedrības eliti!

Jauni un izsmalcināti meksikāņu ēdieni Liepājā pulcina sabiedrības eliti!

30. novembrī pašmāju slavenības – mūziķi, mākslinieki, sportisti un biznesa elite, pulcējās Liepājā, Tex-Mex restorānā, lai vērtētu jauno un labāko meksikāņu ēdienu piedāvājumu. Īpaši aicinātie viesi nobaudīja un izcili novērtēja ēdienkartes prezentācijas vakariņas 5 kārtās – gan asos halapenjo poperus ar pašmāju gvakamoli, acteku zupu, brieža filejas tartaru un citus jaunumus. Atmosfēra bija izdevusies lieliska, […]

Lasīt vairāk →
Saaukstēšanos var ārstēt ar ēdienu! (Receptes)

Saaukstēšanos var ārstēt ar ēdienu! (Receptes)

Katru gadu, iestājoties rudenim un sākoties ziemas aukstumam, ārsti ceļ trauksmi, ka ir pienācis laiks gatavoties gripas epidēmijai! Un mēs skrienam vakcinēties, pērkam homeopātiskās zāles, kompleksos vitamīnus un paracetamolu. Aptiekās izveidojas rindas un zāļu deficīts. Taču rūgtās zāles var aizstāt ar ēdienu. Piedāvājam jūsu uzmanībai dažas vienkāršas un veselīgas receptes. Saaukstēšanās profilakse. Rudens un ziemas […]

Lasīt vairāk →
Tuvojas svētku laiks, bet vēl vari paspēt...

Tuvojas svētku laiks, bet vēl vari paspēt…

Vēl paspēsi! Jo tuvāk svētki, jo aktuālāka google meklētājā kļūst frāze: “Kā ātri notievēt?” Mēs neesam ātro diētu piekritēji, taču zinam, kā nomest pāris kilogramus īsā laikā bez stresa. Lai kā tur arī būtu, dāmas pirms svētkiem vienmēr meklē sev peimērotas diētas. Un tas neskatoties uz to, ka ļaunuma no “ātrajām diētām” ir vairāk nekā […]

Lasīt vairāk →
Apetīte : spītnieces savaldīšana

Apetīte : spītnieces savaldīšana

Izlaidi brokastis? Nav liela bēda. Apēst mazāk pusdienās? Nav problēmu. Tomēr turēt sevi rokās vakarā ne katram ir pa spēkam. Mēs dosim 7 padomus, kā savaldīties un nepārēsties uz naktii. 1. Sadali vakariņas. Pamēģini vakaros ēst vairākas reizes, bet mazākas porcijas. Pirmo reizi – pirms aiziešanas no darba. Labi derēs biezpiens, jogurts ar kukurūzas pārslām […]

Lasīt vairāk →