Ir pasaulē veiksmīgi ēdieni: pagatavo vairāk un ēd vairākas dienas. Šis ēdiens ir vēl veiksmīgāks: pielej vairāk ūdeni - sanāks sautējums, paliks pāri - nākamajā dienā pievieno krējumu un ēd kā salātus vai pievieno olas un sanāks omlete! Jauki, vai ne?
Pikanti griķi ar liellopu gaļu un dārzeņiem
-
- Gatavošana
- minūtes
- Sarežģītība Viegli
Receptes vērtējums
- (5 /5)
- (1 novērtējuši)
- Recepte
- Kā gatavot
- Novērtēt & Komentēt Teksta lielums
Sastāvdaļas
- 400g liellopa gaļa (piem. kakla karbonāde)
- 120g griķi
- 1 burkāns
- 1/2 sīpols
- 200g sasmalcināti konservēti tomāti
- 3 ēd.k. sojas mērce
- 1 ēd.k. medus
- 1/2 tējk. čili pasta
- 1 ēd.k. eļļa cepšanai
- zaļumi
Pagatavošana
- Liellopa gaļu noskalo, nosusina, sagriež mazos kubiņos vai strēmelītēs. Gaļu pārliek bļodā, pievieno medu un sojas mērci, apmaisa un atliek malā, kamēr sagriež dārzeņus.
- Sīpolu un burkānu nomizo, sagriež mazos kubiņos. Pannā uzkarsē eļļu, apcep tajā sīpolus un burkānus. Pievieno gaļu ar visu marinādi un apcep arī to. Tad pievieno tomātus, 1gl. ūdens, griķus un uz lēnas uguns vāra, līdz griķi ir gatavi. Pašās beigās iemaisi čili pastu. Ja ūdens ir izvārījies, bet griķi vēl nav gatavi, tad var darīt tā - izslēdz uguni, apsedz ar vāku un atliec uz kādu brītiņu, griķi paši nogatavosies.
- Pasniedz pārkaisot ar zaļumiem.
- Porcijas : 2-3
- Receptes kategorija : Pupas & graudi, Veselīgi
- Sastāvdaļas : burkāns, griķi, liellopa gaļa
Par autoru
bonappetit.lv
Receptes, turklāt pārbaudītas receptes. Tās papidinam katru dienu. Ēdienu un dzērienu receptes, padomi un ieteikumi, noderīgi raksti un aktuāla informācija.
Lasīt vairāk par šo autoru...Tevi varētu interesēt arī:
Birku mākonis
alus
aukstā zupa
brokastis
burgeri
bērnu uzturs
detokss
diēta
Dobeles Dzirnavnieks
Džeimijs Olivers
gaļas bumbiņas
grilam
grila skola
Grills
grilētāju brālība
ieteikumi
ieteikumi grilētājiem
ingvers
Japāna
kafija
Kok
kokteilis
krogs
kur paēst
kā pagatavot
laboratorija
majonēze
minerālūdens lauretana
mājražotāji
pica
picērija
piparkūkas
putnu fabrika ķekava
pvd
pārbaudītas receptes
receptes
restorāns
saldējums
siers
uzturs
veselība
Veselīgs
veselīgs dzīvesveids
veselīgs uzturs
video recepte
šokolāde
Pēdējie komentāri
- Ilze iekš Cepumi ar ogu sukādēm
- Arina iekš Veikalu tīkls “Lats” tirgo vecas desas. Vadība notikušo nekomentē.
- Liene iekš Biezpiena kēkss
Novērtē šo recepti
1 cilvēki ir novērtējuši šo recepti
Vidējais vērtējums
Pagaidām nav komentāru.