Šī zupa tika speciāli pagatavota Djukana diētas sekotājiem, bet derēs arī tiem, kas vienkārši ievēro slaido līniju vai sportistiem, jo satur tikai olbaltumus. Lai labi garšo!
Aukstā zupa ar olām
-
- Gatavošana
- minūtes
- Sarežģītība Viegli
Sastāvdaļas
- 1l paniņas 0,5%
- 300g vārīta liellopu gaļa
- 3 vārītas olas
- 2-3 ķiploka daiviņas
- 2-3 ēd.k. sinepes
- zaļumi
- sāls
Pagatavošana
- Zaļumus un ķiplokus sasmalcināt un saberzt kopā. Pievienot sinepes un pārliet ar paniņām. Samaisīt.
Liellopu gaļu sagriezt strēmelītēs. Olas smalki sakapāt. Olas un gaļu pievienot zupai, pēc garšas pievienot sāli.
Līdz pasniegšanai glabāt ledusskapī.
- Porcijas : 2-4
- Receptes kategorija : Veselīgi, Zupas
- Sastāvdaļas : aukstā zupa, diēta, liellopa gaļa, olas, paniņas
Loading ...
Novērtē šo recepti
1 cilvēki ir novērtējuši šo recepti
Vidējais vērtējums
Pagaidām nav komentāru.